Com V\u00e2nia Bastos<\/p>\n","date":{"show_time":true,"type":"range","date":null,"start_date":"10\/10\/2023 16:00","end_date":"10\/10\/2023 17:00"},"sessions":null,"location":{"type":"other","station":false,"location":"BIBLIOTECA MUNICIPAL ALMEIDA GARRETT"},"media":{"type":false,"image":{"ID":14663,"id":14663,"title":"clube_de_saude_out3","filename":"clube_de_saude_out3-scaled.jpg","filesize":294189,"url":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-scaled.jpg","link":"https:\/\/museudoporto.pt\/en\/clube_de_saude_out3-2\/","alt":"","author":"7","description":"","caption":"","name":"clube_de_saude_out3-2","status":"inherit","uploaded_to":0,"date":"2023-09-29 09:38:51","modified":"2023-09-29 09:39:24","menu_order":0,"mime_type":"image\/jpeg","type":"image","subtype":"jpeg","icon":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":2560,"height":1440,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-150x150.jpg","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-300x169.jpg","medium-width":300,"medium-height":169,"medium_large":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-768x432.jpg","medium_large-width":640,"medium_large-height":360,"large":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-1024x576.jpg","large-width":640,"large-height":360,"ufg_200_200":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-scaled.jpg","ufg_200_200-width":200,"ufg_200_200-height":113,"ufg_300_300":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-scaled.jpg","ufg_300_300-width":300,"ufg_300_300-height":169,"ufg_400_400":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-scaled.jpg","ufg_400_400-width":400,"ufg_400_400-height":225,"1536x1536":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-1536x864.jpg","1536x1536-width":1536,"1536x1536-height":864,"2048x2048":"https:\/\/museudoporto.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/clube_de_saude_out3-2048x1152.jpg","2048x2048-width":2048,"2048x2048-height":1152}},"gallery":false},"excerpt":"
No \u00e2mbito do Programa Municipal de Promo\u00e7\u00e3o de Literacia em Sa\u00fade, mensalmente, promovem-se workshops sobre as tem\u00e1ticas da sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n","content":"
No \u00e2mbito do Programa Municipal de Promo\u00e7\u00e3o de Literacia em Sa\u00fade, o Clube da Sa\u00fade \u00e9 uma iniciativa mensal que <\/span>promove sess\u00f5es sobre as tem\u00e1ticas da sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n <\/p>\n Como prevenir a deteriora\u00e7\u00e3o mental com o avan\u00e7ar da idade?<\/p>\n O envelhecimento traz in\u00fameros desafios ao bem-estar psicol\u00f3gico e social, como a doen\u00e7a, a dor, o decl\u00ednio cognitivo e as mudan\u00e7as nas din\u00e2micas familiares. Neste Clube da Sa\u00fade ser\u00e1 abordado o impacto que a solid\u00e3o, o isolamento, a depress\u00e3o e a ansiedade poder\u00e3o ter na sa\u00fade psicol\u00f3gica, bem como estrat\u00e9gias de redu\u00e7\u00e3o de stress, de ajustamento e de adapta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n <\/p>\n V\u00e2nia Lima Bastos <\/strong>\u00e9 psic\u00f3loga (41992),<\/strong> doutorada em Psicologia da Educa\u00e7\u00e3o pela Universidade do Minho, especialista em Psicologia da Educa\u00e7\u00e3o, Psicologia Social, do Trabalho e das Organiza\u00e7\u00f5es e Mediadora de conflitos, com especializa\u00e7\u00e3o em media\u00e7\u00e3o familiar. T\u00e9cnica Superior na C\u00e2mara Municipal do Porto, colabora na operacionaliza\u00e7\u00e3o do Projeto Municipal de Literacia em Sa\u00fade.<\/p>\n <\/p>\nBILHETES<\/h2>\n